简介 在炎炎夏日里，这款消暑健康又低热量的冰品，很适合想要减肥怕热量高又想吃冰解暑的朋友。 材料无糖低脂优格1 各种新鲜水果数种做法1

　　自己喜爱的材料备齐后，把水果切小块

2

　　找一浅盘，底下铺烘焙纸以利脱模，然后放入优格，建议不要铺太厚吃起来比较好咬，再把切好的水果放在优格上面，就可以直接进冷冻库冰冻，冰到硬为止。

3

　　冰硬后的水果优格，脱模后撕去烘焙纸，然后依照自己喜好切块。切好后放入容器进入冷冻库收藏。想吃的时候，随时可以取出一片来解馋消暑。