缤纷水果燕麦粥【BrotherMax】的做法
发布时间:2019-03-10 07:26:44
简介 善用分装盒将新鲜水果泥及牛奶燕麦粥放冰箱保存,食用时可依喜爱任意搭配水果,冷热都很适合的水果燕麦粥,是开始尝试副食品的宝宝到大朋友都会喜欢的营养美食,用分装盒带出门直接喂食也很方便,赶快做起来备用吧! 更多食谱与料理故事欢迎来我的粉丝页 www.facebook.com/janelikitchen 『亲子好礼』时尚设计育儿餐具索取试用!料理照片大募集!>>https://goo.gl/lvTvle 材料(快煮即食)大燕麦片约250g 鲜奶(或奶粉冲泡)250cc 蓝莓1小碗 奇异果2颗 苹果1颗 葡萄干(可省略)适量 杏仁片(可省略)适量做法1
备好所有材料:奇异果跟苹果切小丁
2制作水果泥:水果分别用食物调理机或搅拌器打成泥
3制作牛奶燕麦粥:因为是快煮即食燕麦片,用加热过的牛奶拌匀至喜爱的浓度即可
4果泥跟牛奶燕麦粥倒入分装盒后进冰箱冷冻保存,如果是要隔日食用的则可以冷藏就好
5分装盒自冷冻取出后,稍微冲一下热水就可以轻松挤压出五彩缤纷的冰砖,用电锅或微波炉解冻后食用
6挑选喜爱的水果口味搭配牛奶燕麦粥搅拌均匀,如果两岁以上的小孩在食用前还可以撒入些许葡萄干及杏仁片(或其他果干跟坚果类),更添口感与风味喔!