香蕉200克（掰成大块），冷冻没有添加甜味的草莓150克，香草味低脂酸奶227克，牛奶180毫升

　　1、将香蕉、冷冻草莓、酸奶和牛奶放到搅拌机里搅拌均匀；

　　2、然后倒到玻璃杯即可。