豆泡 肉馅 青椒 胡萝卜 香菇 青笋

　　1.豆泡切掉一个面，挖洞；

　　2.肉馅加葱姜盐等调味，拌匀；

　　3.将肉馅装入豆泡内，装一半满即可；

　　4.青椒，胡萝卜 香菇 青笋分别切粒；

　　5.将以上蔬菜粒分别塞入有肉馅的豆泡；

　　6.颜色差开摆盘，上锅蒸10分钟即可。