大圆面包， 菠菜叶， 牛油， 芝士，奶油， 白洋葱，面粉，牛奶， 豆蔻粉

　　1、把大面包挖空， 底部放一些芝士片；

　　2、牛油下锅融化， 1/4个白洋葱切碎， 1/4杯面粉， 1杯奶油， 和1 杯牛奶混合， 放菠菜叶， 洒盐和黑色胡椒粉， 下半茶匙的豆蔻， 混合好；

　　3、把2填入1 里面， 在最上面打一个鲜鸡蛋， 350华氏伺候25分钟。