羊腿骨，白萝卜，竹蔗，茅根，马蹄，姜片，花椒，盐，白胡椒粉

　　1.羊腿骨淖花椒水去味

　　2.羊腿骨和竹蔗，茅根，马蹄加水倒入汤煲中

　　3.大火煲开后转小火2小时

　　4.加入白萝卜，再煲30分钟，加盐调味即可

　　5.洒点白胡椒粉更香哈