香煎金沙─云端冰箱鲜食家的做法
发布时间:2019-03-11 03:36:50
![香煎金沙─云端冰箱鲜食家的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/78/03364821071.jpg)
将鱼冲洗一下,以间距2mm方式用菜刀纵切痕迹。
![香煎金沙─云端冰箱鲜食家的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/78/0336488002.jpg)
将鱼肉翻面,再以间距2mm方式用菜刀纵切痕迹。步骤一和步骤二组是不同向,所以切出来鱼肉容易煎熟。
![香煎金沙─云端冰箱鲜食家的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/78/03364887983.jpg)
在鱼肉上抹上少许盐巴。
![香煎金沙─云端冰箱鲜食家的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/78/03364817124.jpg)
洒上少许白胡椒粉。
![香煎金沙─云端冰箱鲜食家的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/78/03364885705.jpg)
将鱼肉双面均匀沾上中筋面粉。这个动作可以让鱼肉在煎时不易肉质老化,锁住鱼肉的多汁与美味。
![香煎金沙─云端冰箱鲜食家的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/78/0336489606.jpg)
热锅,倒入一匙橄榄油,将处理好的鱼肉放入锅内煎至双面金黄色即可。
![香煎金沙─云端冰箱鲜食家的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/78/03364893537.jpg)
上桌喽~简单的做法,可以让鱼的美味完全呈现。
将鱼冲洗一下,以间距2mm方式用菜刀纵切痕迹。
将鱼肉翻面,再以间距2mm方式用菜刀纵切痕迹。步骤一和步骤二组是不同向,所以切出来鱼肉容易煎熟。
在鱼肉上抹上少许盐巴。
洒上少许白胡椒粉。
将鱼肉双面均匀沾上中筋面粉。这个动作可以让鱼肉在煎时不易肉质老化,锁住鱼肉的多汁与美味。
热锅,倒入一匙橄榄油,将处理好的鱼肉放入锅内煎至双面金黄色即可。
上桌喽~简单的做法,可以让鱼的美味完全呈现。