简介 帮食谱取名字真的是一门艺术 打碎、完成。 夏天没食欲 吃点冰凉的 材料冷冻过的酪梨半颗 香蕉一条 牛奶150ml 即食燕麦三匙做法1

　　先加入150的牛奶、半条香蕉，再加入前一天先冰到冷冻库的半颗酪梨一起打碎

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　　倒入装好燕麦的碗里，另一半香蕉切片，增加一点口感，不好意思就这样完成了