简介 滋润美颜的美味甜品，女人的最爱。 超级容易做，大家一起美美的。?? 桃胶：养颜、有助排便、清血降脂、缓解压力 红枣：「天然维生素」之称，养颜防老、补气补血、排毒护肝。 枸杞：养肝明目、美白养颜、延缓衰老 牛奶：镇静安神、美容美颜 桂圆：补血、安神。上火感冒勿用 备注：晚上喝效果更佳哦 ?? 材料桃胶（浸泡过夜）10g 水适量 枸杞10g 红枣3-4颗 牛奶200ml 冰糖10-20g 桂圆（optional）5g做法1

　　 首先，把桃胶洗干净后泡水至少8小时。泡水后桃胶会膨胀，请注意桃胶份量哦。桃胶泡发后，需要把杂质清除干净。

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　　 备好其它材料。备注：1. 我用的红枣比较大所以只用两颗。2. 红枣枸杞都带甜，所以冰糖份量因人而异。3. 喜欢桂圆干可以自己加，桂圆上火因感冒没加入。

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　　先把桃胶倒入炖盅，倒水至1/2分满（记得别过量，最后还要倒牛奶），再把枸杞、红枣倒入，盖锅，炖煮40分钟。40分钟后将冰糖、牛奶一并倒入。 再煮5分钟让冰糖融化。

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　　 起锅前，压一压红枣并搅拌一下。 滋润美颜的甜品完成啦！