简介 轻松解决全家人的一餐！ 香肠的搭入，混著南瓜的香甜，让米饭的味道整个提升～而选用的健康厨房黄金玄米油，更是让这个饭不油腻，却香气十足！ 米粒，粒粒分明，却入口即化，口感扎实，全家老少皆宜～ 金黄色泽，大方又讨喜，替代油腻腻的油饭端上围炉桌，一定是年夜菜的主角！ 材料生米2人份 南瓜100g 洋葱适量 胡萝卜适量 香肠1条 三层肉适量 【配料】健康厨房黄金玄米油适量 【配料】盐巴适量 【配料】味精适量 【配料】蒜花适量做法1

　　 材料准备，然后切好备用

2

　　 热锅，倒入适量健康厨房黄金玄米油

3

　　 先放入香肠、三层肉和蒜白下锅爆香在依次放入洋葱、胡萝卜丝、南瓜拌炒至香气出来最后放入洗好的生米拌炒几下

4

　　 步骤3大概只要2分钟，然后就可以关火，把所有食材装入电饭锅内胆，加入适量水（盖过食材即可），放入电锅，按下煮饭键，就可以去做其他事情，等著开饭了～

5

　　 电饭锅跳键后，打开，放入盐巴跟味精调味

6

　　 装盘，撒上蒜末或葱花即可