[爱之味年菜] - 年年有余伴菜心的做法
发布时间:2019-03-10 06:03:57
简介 年夜饭当然一定要有的菜色~~鱼。 不再只是简单清蒸或干煎,而是加入好吃的爱之味菜心,连同汤汁ㄧ起下去蒸。 烹煮过程中,菜心完全融入到鱼肉里,整道菜不只是鲜,更是甘甜~ 欢迎大家常来Face Book ~ "婷妈咪Sweet Time" 走走逛逛喔 ^0^ http://www.facebook.com/Sweet.Time.Kitchen 材料鲈鱼1只 姜丝60g 青葱丝40g 辣椒丝(不辣的)30g 青葱1支 菜心80g 爱之味菜心汤汁一罐 盐少许 米酒2大匙 黑胡椒少许 沙拉油2大匙做法1
鲈鱼洗净后在两面鱼背上画上数刀 ,将米酒、盐抹在鱼身醃置约10~20分钟 。青葱丝、辣椒丝先浸泡冷水,要用时再沥干水分
2将青葱切段,和姜丝ㄧ起塞入鱼肚内
3将爱之味 菜心取部分切成长条状,放到刚画下的切口(两面都要 、鱼肚里也要)
4姜丝取部份铺底,放上鲈鱼后将剩下的爱之味 菜心 、姜丝洒上,再淋上2汤匙菜心汤汁。准备一锅水,水滚后入锅蒸约25~30分钟(需视鱼的大小拿捏时间) 。 起锅后将青葱丝、辣椒丝摆上,将刚剩下的菜心汤汁煮滚淋在鱼身上。起新锅将3大匙沙拉油高温烧热,烧热后淋在铺好的青葱丝上(增加香气),洒上少许黑胡椒,完成 。