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苹果红枣沙骨汤的做法

发布时间:2019-03-09 13:29:28

  苹果红枣沙骨汤的做法

简介 这款减肥粥汤,不但能够清理肠胃,还能达到减肥。 材料

  沙骨1.5斤,苹果2只,红枣10枚,大豆油1小汤匙,盐少许

苹果红枣沙骨汤的做法

  1、将沙骨先在沸水中焯过,骨头要焯至不见血水渗出为宜。

  2、然后将所有材料清洗干净,切好,再放进煲汤锅内,调好煲汤时间,煲烫火候控制在3-4个小时为宜。

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