泰式蟋蟀凉面-好虫上菜囉的做法
发布时间:2019-03-10 05:51:34
简介 炎炎夏日厌倦了油腻的食物了吗?那就试试泰式酸辣蟋蟀凉面吧,简单易做又清爽好入口,搭配身体是高蛋白质物质,肢体则含天然钙的蟋蟀,更是清新健康,就让我们来试试吧。 材料面条4人份 小黄瓜1条 洋葱1颗 番茄1颗 蟋蟀半两 大蒜1颗 辣椒4条 柠檬2颗 鱼露10茶匙 糖10茶匙 盐2茶匙 味精2茶匙 开水4大匙做法1
先将面条汆烫然后放入凉水中冰镇,等到面条变凉后就可捞起,甩干盛盘。
22大匙的油加入锅中预热,倒入蟋蟀与蒜泥爆香,炸到水分减少,蟋蟀呈现金黄酥脆状后将油沥干。
3小黄瓜与洋葱洗净挫签成丝状,番茄对切和蟋蟀放一旁备用。
4辣椒切片,拌入鱼露、糖、盐、味精和水充分混合。
5将小黄瓜、洋葱与番茄和蟋蟀等食材放入盘中,再放上面条就大功告成囉。