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春日和风早餐的做法

发布时间:2019-03-10 05:24:57

  春日和风早餐的做法

简介 柠檬香煎鲑佐紫苏梅子饭团。绿云妆点着春天的尾声,闷热潮湿的空气紧贴着身体,让人变得懒散昏沉,这时候,来ㄧ份清爽无负担的早餐显得格外重要。 鲑鱼撒上海盐和胡椒、下锅煎得金黄焦香,享用前再淋上清香的柠檬汁和百里香,配菜则是菜园里新鲜摘采的有机生菜佐上和风沙拉酱,去年腌渍的紫苏梅去核剁泥,与白饭拌匀后捏成饭团,ㄧ份属于春天的、清雅又简单的日式和风早午餐就完成啦! 材料

  轮切鲑鱼 1片,柠檬 半颗,现磨胡椒 适量,百里香 1株,紫苏梅子 2颗,白饭 1碗,盐水 1杯

春日和风早餐的做法

  1、鲑鱼洗净,以餐纸拭干水分,两面撒上海盐和胡椒备用。

  2、将鲑鱼对切成并将中间的鱼骨切除。起油锅两面煎至表面金黄,撒上少许百里香后起锅,食用前淋上柠檬汁。

  3、将紫苏梅去核剁泥与白饭拌匀,双手沾些盐水(以免黏手)将梅子饭捏成喜欢的饭团造型。

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