印度香料茄子的做法
发布时间:2019-03-10 04:53:47
简介 吃印度咖哩通常都是鸡,牛,羊,想轻盈一点,可试这个非常美味的香料蕃茄烩茄子,非常健康美味。煮茄子最怕要用很多油,这个只需几滴,再配蕃茄,清新开胃又下饭。又一道简单印度料理! 请也支持我的Facebook 专页唷*^O^* http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1 材料中型茄子1个 洋葱1个 蕃茄粒120克 盐1小匙 糖1小匙 茴香籽1/2小匙 孜然籽1/2小匙 水300毫升做法1
先将茄子切小块,洋葱切丝
2下油在锅内,用中火煮热油,然后下洋葱,茄子,茴香米及孜然籽,快炒5分钟
3当茄子开始转色,下蕃茄粒,盐,糖及水,煮滚。然后转小火,盖上锅盖煮约30分钟即成!
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