主料：苹果 2个

　　辅料：鸡腿一只 姜一块

　　调料：玉米3只

　　1、准备原料：苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块

　　2、鸡腿去掉皮下脂肪，飞水（就是把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚，再捞出）

　　3、苹果跟玉米切成块

　　4、把飞过水的鸡腿和玉米、苹果，加上2000g的水一同下入瓦煲

　　5、大火煮到滚，再转小火煲40分钟就可以咯，喝的时候再调味

　　6、我喜欢喝原味的，就没加盐，苹果的清香跟玉米的甘甜都溶解在汤中~