玉米粒，肉末，馄饨皮，胡萝卜粒，青豆，芝麻

　　1.3肥7瘦的猪肉切丁后剁烂，加入盐、生粉拌匀，分次加入适量的清水或高汤，向着同一个方向搅拌至起胶，倒入玉米粒、胡萝卜粒、青豆拌匀

　　2.取一块馄饨皮，夹上适量馅料放在中间

　　3.拉起馄饨皮的四个角

　　4.小碟装一点清水，把馄饨皮在蘸上一点水

　　5.再粘上芝麻

　　6.反过来，有芝麻的一面向上，轻轻一压，后面自然就会粘合在一起，这样就做好一个玉米饼了

　　7.把玉米饼逐一放在抹油的容器上

　　8.锅里水开后，放进玉米饼，大火蒸15分钟，关火虚蒸5分钟即可。（这个时候已经可以吃了，想香脆一点的就煎一下再吃）

　　9.平底锅刷一次薄油，烧热，放入玉米饼，小火煎至两面金黄即可。10、几个玉米饼，配上一碗粥，就是一顿营养又美味的早餐啦