牛腩900g，玉米1支，甘蔗2小支，陈皮2块

　　1.将玉米、甘蔗洗净，切成小段；陈皮洗净，用水泡开备用。

　　2.将所有材料放入锅内，加入5000㏄水，用大火煮开后，转小火煮约2小时左右即可。