简介 【爱困哈欠便当进化"熟男魅力便当" 火力再开第二弹】 14/02/24 日式奶香三色丼便当作法说明为此篇 便当配菜作法说明为以下 蜜汁嫩鸡块作法>>http://icook.tw/recipes/69837 豌豆马铃薯球>>http://icook.tw/recipes/70322 造型卡通便当在上田太太FBhttp://on.fb.me/1iOh1Ug 材料鸡蛋1颗 砂糖酌量 盐少许 绞肉30g 酱油大半匙 味霖大半匙 砂糖小半匙 盐渍鲑鱼1片做法1

　　 炒蛋作法:热好油锅后(可用奶油取代沙拉油会比较香),将打散的蛋加入盐与砂糖拌匀,倒入锅内快速搅拌至蛋熟透变碎及可。

2

　　 炒碎肉作法:热好油锅后(可用奶油取代沙拉油会比较香),将碎肉入锅快炒至变色,再加入调味料,炒至收汁及可。炒碎鲑鱼作法:热好油锅后(可用奶油取代沙拉油会比较香),将盐渍鲑鱼放入慢煎至熟透及可起锅,再用汤匙拌碎及可。最后再用小黄瓜切片(或绿色蔬菜)装饰点缀就大功告成囉!