简介 每天拿着苹果单吃，似乎有点乏味，今天突然灵光乍现，不如将苹果与黑木耳米布丁与焦糖等食材，一起用果汁机打成「焦糖苹果米布丁奶昔」来享用，这样一来不但可以省去喀苹果的时间，二来还能为身体补充更多元的营养素，三来则可以让不爱吃水果的小朋友，也抢著喝！ 材料苹果1颗 黑木耳米布丁2杯 牛奶200ml 焦糖酱适量做法1

　　 准备黑木耳米布丁、苹果、牛奶与焦糖酱等料理食材。

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　　 撕开黑木耳米布丁的封膜后，将内容物直接倒入果汁机中。

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　　 苹果去皮除核后，切成块状，与鲜奶一同放入至果汁机中。

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　　 用果汁机将食材搅拌均匀后，倒入杯中，并放入苹果丁。

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　　 最后再淋上焦糖酱，即可立即享用营养丰富的健康饮品。