简介 有些人会觉得四肢沈重浮肿而精神不振，这时选择可祛除湿气的「紫苏」、「藿香」及「广陈皮」等三味药草，将体内的湿气排除，达到提神醒脑的作用。 材料

　　紫苏2钱，藿香2钱，广陈皮1钱

祛湿养神茶的做法

　　利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10～20分钟即可