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春不老炒四季豆的做法

发布时间:2019-03-11 03:34:32

  春不老炒四季豆的做法

材料

  四季豆300克,春不老咸菜15克,花生米手抓1把,八角1枚,花椒20粒,蒜1头,辣椒面15克,黄酒1汤匙,盐适量,味精适量

春不老炒四季豆的做法

  1.四季豆洗净,去掉两端和侧老筋,切成豆丁;蒜拍碎;花生米用冷水泡20分钟。

  2.煮锅中倒适量冷水,放一粒八角,下花生米煮熟,捞出花生米待用。

  3.坐锅烧油至5成热,下花椒小火慢煸,待花椒香四溢且变红黑时,弃花椒留底油。

  4.加大火力,下蒜末爆香,放四季豆翻炒。

  5.放春不老和辣椒面同炒,淋黄酒、开水焖四季豆(开水量不能多)。

  6.四季豆熟时,下煮熟的花生米,放盐、味精调味即可起锅。

小诀窍

  不老咸菜是江西特色小菜,没有的话,可用雪里蕻代替,味道一样好。不要在意四季豆焖熟后,色彩由绿变黄不好看,豆类食材一定要烧熟,否则易食物中毒。 嫌煮花生米太烦,可省放花生米;建议有空时,煮一锅盐水花生,既当零食又当备用料。多吃花生米对身体健康有益。

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