简介 四季豆含有丰富矿物质，香菇含有维生素Ｄ，洋葱含有硫化物都是对牙齿有帮助，强化牙齿珐瑯质。 材料

　　四季豆(去老丝) 300g,鲜香菇60g(用餐巾纸擦干净) 60g,鲜香菇(用餐巾纸擦干净) 60g,洋葱 50g,盐 1匙,香油 1大匙

爱的四季豆的做法

　　1、将四季豆切斜片、洋葱切丝、香菇切丝备用。

　　 2、起锅，加入适量香油炒软洋葱后，放入香菇炒香，放入四季豆拌炒，加入盐、适量水炒熟即可。