2根香茅 （去老皮，切片）

　　3-4 片老姜（切片）

　　1 包红茶包

　　1 tsp 蜂蜜/石峰糖

　　把香茅和姜片清理干净，切片，加入3杯水煮10分钟。熄火，加入一个红茶包，加盖焖2-3分钟。

　　稍微降温后，过滤，加入蜂蜜/石峰糖，热饮暖胃，冷饮风味。