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简单, 低卡的早餐 -- 烤太阳嫩蛋土司的做法

发布时间:2019-03-10 03:39:28

  简单, 低卡的早餐 -- 烤太阳嫩蛋土司的做法

简介 作法很简单 蛋烤的很嫩 吐司边烤的好酥脆..搭配上cheese..嘿~真的好吃! 一份早餐热量312Kcal喔! 材料厚片吐司一片 鸡蛋1颗 起司片一片 黑胡椒少许 鲜奶少许做法简单, 低卡的早餐 -- 烤太阳嫩蛋土司的做法1

   烤箱用190度 先预热 将吐司切边,

简单, 低卡的早餐 -- 烤太阳嫩蛋土司的做法2

   取一个起司片 放到吐司上面 再将吐司边沾一点牛奶, 以方便附着在吐司上,

简单, 低卡的早餐 -- 烤太阳嫩蛋土司的做法3

   将吐司边, 放在吐司上面, 要稍微切割成适合的长度,再打上一颗鸡蛋

简单, 低卡的早餐 -- 烤太阳嫩蛋土司的做法4

   进烤箱烤10-15分钟就完成囉!洒上适量的黑胡椒. 就可以马上享用了!

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