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南瓜胡萝卜汤的做法
发布时间:2019-03-09 13:27:04
简介 南瓜红萝卜汤,此汤甘甜美味,富含蛋白质、氨基酸和胡萝卜素,不仅可以预防感冒,还有润肺益气、治咳止喘和润肤美颜的食疗效果,亦可用于脾虚气弱、营养不良、腰膝酸软等症。
材料
猪肉或
牛肉
半斤,胡萝卜1根,南瓜半斤,水1000毫升,盐
南瓜胡萝卜汤的做法
1、肉飞水后加入清水先熬一个小时;
2、然后加进南瓜、胡萝卜继续熬半小时,下盐调味即可饮用。
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