简介 在国外听说羽衣甘蓝(Kale)超健康，生吃的味道并不是太好，而我莫名的发现这样打的羽衣甘蓝(Kale)好喝到不行！让我们一起把健康喝进肚子里吧；） 材料羽衣甘蓝(Kale)适量 冷冻香蕉半根 冷冻葡萄数颗 全脂牛奶适量做法1

　　 蔬果通通加入果汁机！

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　　 加入牛奶八分满！果汁机打一打就完成了！

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　　 不需要过筛就超好喝！