简介 用一杯自制果汁迎接新的一天，苦茶油搭配各式新鲜蔬果，不仅是意外的好味道，也适度补充了营养纤维素，所有的烦恼就随着果汁机一起打散，留住的是满满的健康与愉悦。 更多创意苦茶油料理 http://goo.gl/PiKOp2 苦茶油的故事 http://blog.icook.tw/authors/334 关于茶籽堂 http://www.chatzutang.com/#about 材料紫高丽10g 红萝卜50g 葡萄50g 香蕉50g 腰果6粒 冷压鲜萃苦茶油10mL 开水300c.c. 蜂蜜10c.c.做法1

　　 所有材料洗净、沥干水份备用；香蕉去皮备用。

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　　 将所有材料、调味料一同以果汁机打均匀即可饮用。