韭菜，花豆干，肉丝

　　1. 肉丝用太白粉和半茶匙盐，半汤匙酱油腌10分钟。

　　2. 炒锅热油一汤匙，下肉丝煸炒至脱生，即行捞出。

　　3. 另在炒锅内热油一汤匙，将豆干，葱丝倒下炒1分钟，续加入韭菜花翻炒1分钟，撒半茶匙盐，再加入肉丝拌炒，并淋下1汤匙酱油，立刻离火装盘。