简介 这道秋葵苹果饮品含有苹果的维生素C跟蜂蜜的维生素E能有效抑制肠道中的细菌，还有芹菜里的粗纤维不只帮助排便，还能调降血压。喝下去有芹菜香，还有秋葵的滑顺口感，而喝起来越滑顺表示有越多保护胃壁的黏液进到身体里囉! 材料苹果1颗 秋葵3根 芹菜2根 水150cc 姜适量 蜂蜜适量做法1

　　 秋葵洗净后去蒂切细丁；苹果、芹菜洗净后去根与蒂，切细丁。

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　　 将所有蔬果放入果汁机中，加入水

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　　 使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可 可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。