简介 如何把薯片和水果吃涨价？初味姐姐带你去佛系野餐见识见识！教你做简单粗暴的薯片沙拉，emm…真是一个佛系养生的吃法哈！对了，最近种草一只随身果汁杯！什么网红果汁、养生饮料都根本难不倒我鸭！ 材料（沙拉）沙拉酱适量 （沙拉）水果适量 （沙拉）薯片适量 （芒果雪梨汁）芒果半个 （芒果雪梨汁）雪梨适量 （芒果雪梨汁）冰水适量 （草莓雪梨酸奶）草莓8个 （草莓雪梨酸奶）雪梨少许 （草莓雪梨酸奶）酸奶1瓶做法1

　　薯片水果沙拉：水果切成小粒，把水果粒随意地放在薯片上。

2

　　薯片水果沙拉：挤上沙拉酱，就完成啦！

3

　　芒果雪梨汁：芒果和雪梨切成小粒，放入搅拌杯。

4

　　芒果雪梨汁：倒入适量冰水，拧好搅拌头，开机打成果汁即可。

5

　　草莓雪梨酸奶：草莓和雪梨切成小粒，放入搅拌杯。

6

　　草莓雪梨酸奶：倒入1瓶酸奶，拧好搅拌头，开机搅打混合即可。

7

　　完美！

小诀窍

　　薯片水果沙拉：水果有水份，会把薯片浸软，这个小吃建议现做现吃哦！

　　芒果雪梨汁：水不用放太多，果汁太稀了不好喝。

　　草莓雪梨酸奶：酸奶的稠度，可以自行调整，想要浓稠一点可以少放一点酸奶。