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雪莲果三吃之沙拉瘦身排毒通便的做法

发布时间:2019-03-10 01:40:15

  雪莲果三吃之沙拉瘦身排毒通便的做法

简介 我亲身实验过,还有众多网友一致口碑证实,雪莲果,它能,它牛,它很雄起!我用一个切了做沙拉吃,当晚肚子开始咕噜咕噜的叫,接下来4天,特别通畅加舒畅。感觉把体内的毒都清空了。不过也有人说吃了没反应,不过根据回复调查证实,基本上10个能中6-7个。不过大家放心,它只是纯粹当水果或者沙拉吃才会有这样反应。炖汤小炒不会。。不然这Y的当真可以和巴豆PK了。 材料

  雪莲果)一个,奇异果一个,草莓适量,沙拉酱(也可转换酸奶或者千岛酱)

雪莲果三吃之沙拉瘦身排毒通便的做法

  1.雪莲果洗干净削皮切块用热水快速煮一下(雪莲果去皮果肉很容易氧化变黑)备用。

  2.奇异果去皮切块,草莓洗干净去叶切块。

  3.所有水果混合起来加入适量的沙拉酱搅拌均匀即可。

小诀窍

  除了草莓和奇异果,可以转换其他水果,也可以和沙拉罐头,鹅肝酱罐头或者普通的杂果罐头 混合做沙拉。建议:为了安全,还是吃一个左右最好,怕太多有作用了大家承受不住哦!

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