简介 多福喜欢吃沙拉，身为台湾人的我相信过多冷食对我们身体太寒，尤其是女性的子宫，这时就要来折衷一下了。热沙拉的好处是蔬菜煮熟了，也可以利用一些坚果或姜泥或芝麻油或辛香料，来降低生沙拉的寒气，由于还是有一些沙拉叶，可以同时吃到生菜沙拉清凉酥爽的口感，一举两得哦。 材料花椰菜1颗 樱桃萝卜6颗 榛果2大匙 沙拉叶一大把 茴香半颗 橄榄油2大匙 肉桂粉1/3小匙 五香粉1/3小匙 白酒醋1大匙 枫糖1大匙 橄榄油1大匙 新鲜柠檬汁2大匙 盐适量 黑胡椒适量做法1

　　预热烤箱200度，将洗净切好的白色花椰菜和茴香和2大匙橄榄油以及小许盐和黑胡椒扮均匀，铺在烤盘上送进烤箱烤30分钟后取出放凉。在烤蔬菜同时，可以在后阶段放进榛果或其它坚果烤个5~7分钟，取出放凉后压碎备用。

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　　调和酱料，取一大盘或碗加入白色花椰菜/ 茴香fennel或芹菜2条/ 樱桃萝卜切薄片/ 沙拉叶，淋上酱汁，洒上碎榛果，开动!