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莲藕半熟蛋沙拉的做法

发布时间:2022-12-07 23:02:03

  莲藕半熟蛋沙拉的做法

简介 莲藕特别的外型吸引着,在首尔市场,这个天气仍可买到莲藕,所以便买了材料试做了。煎至金黄色的莲藕质地清甜爽脆,配上新鲜的沙律菜及半熟的温泉蛋,不同的质感互相配合,加上油醋汁,在这春节过后,又想吃点清淡的,这个菜适合不过。 材料莲藕100g 鸡蛋3只 沙拉用生菜100g做法莲藕半熟蛋沙拉的做法1

  生菜洗干净后沥干水份,如菜叶比较大,可以沿着菜梗中间切开,再切细块,备用。煮半熟蛋 - 在一个锅子里,以中火将水煮滚,放入已回室温的鸡蛋,水滚后,放入鸡蛋,煮六分半钟,在煮鸡蛋期间,准备一碗室温或冷水,待鸡蛋煮好后,立即将鸡蛋放入冷水中最少1分钟。然后将鸡蛋剥壳,切开一半备用。

莲藕半熟蛋沙拉的做法2

  在一个煎镬中,加一汤匙油,以中火烧热油镬,放入莲藕片(切0.5cm厚薄片),煎至两边转金黄色便可熄火,期间可放一茶匙水以助莲藕煮至软身。

莲藕半熟蛋沙拉的做法3

  将酱汁材料拌匀。凖备一个保鲜袋或大汤碗(如用碗的话,要用一个size比沙拉菜大三倍的汤碗以方便拌匀),放入沙拉菜及酱料,拌匀。准备上桌用的盘子,放上沙律菜,然后在上面加上莲藕片及半熟蛋,撒上黑胡椒碎,便可享用。

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