简介 沙拉料理是夏天最爱的主食之一 凤梨与鸡胸肉一起蒸煮不只肉质软嫩不柴 还多了果香味喔! 好吃开胃低卡又健康 材料鸡胸肉150克 凤梨1片 各式鲜蔬适量 和风沙拉酱2茶匙做法1

　　鸡肉加入切丁凤梨放入电锅蒸熟(外锅1杯办的水)待凉备用

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　　取出切斜刀片

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　　准备喜爱的各式生菜摆上鸡肉片淋上鸡汁再加入和风酱汁 就是一盘清爽低卡又健康的凤梨嫩鸡沙拉