简介 简单好做又能够呈现食材缤纷色彩的玻璃罐料理，出门野餐美丽又优雅！ 材料肉片5片 玉米粒3汤匙 洋葱1/6颗 小番茄5颗 萝蔓叶适量 青椒1/3颗 盐适量 黑胡椒适量 沙拉酱适量做法1

　　食材洗净后，萝蔓叶切成一口大小、小番茄对切(或牛番茄1/2颗切片)、洋葱切丝、青椒或彩椒切成一口大小。

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　　用高温的锅子将和牛烧肉片煎至喜欢的熟度，静置五分钟后切成一口大小，撒上盐和黑胡椒调味。

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　　将沙拉酱倒入玻璃罐中，依序将青椒块、蕃茄、洋葱丝、玉米粒、牛肉及生菜依序放入罐中，再用盖子轻压封罐盖紧，就可带去野餐囉！

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　　成品。