一碗牛奶

　　少许姜丝

　　10颗枸杞子

　　一匙糖

　　1 . 牛奶 ,姜丝(姜汁),糖 中小火加热至8分沸腾5分钟，此时可以聞到牛奶的香味

　　2.加入枸杞子焖10分钟即可。喝起来的感觉是牛奶香浓美味

　　糖和姜丝(姜汁)的分量可以随各人喜好而增减