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告别秋膘——苹果山楂茶的做法

发布时间:2022-11-19 01:40:50

  告别秋膘——苹果山楂茶的做法

简介 酸酸甜甜,告别秋膘^Q^苹果、山楂含有丰富的果胶和纤维素,能促进肠子加速蠕动,并吸附肠壁上的脂肪,促进体内毒素和油脂排出。 材料

  苹果2个,新鲜山楂120克,清水800ML

告别秋膘——苹果山楂茶的做法

  1、山楂一分为二去核;

  2、苹果去皮去核切小块;

  3、把处理好的山楂、苹果放入搅拌机加800ML水榨汁;

  4、加热煮开即可!

  5、经过搅拌,可以使苹果、山楂的营养更加溶于水中!

小诀窍

  可依据个人口味待温凉后加入蜂蜜饮用!做多点放冰箱随时来一杯提神又塑身!

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