简介 喜欢吃薯条，却又怕热量和容易产生自由基的炸式烹调吗？更何况炸完还会剩许多炸油，真是人妻的噩梦~ 不需要用油的气炸锅，我们这些小资女也买不起，这时想吃薯条时，就换种烹调方式，用小烤箱来烤，既健康又能享受美味~ http://www.wretch.cc/blog/yuyayi/981565 材料马铃薯适量 黑胡椒盐、油适量做法1

　　 马铃薯洗净削皮

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　　 切成粗肥的长条型，撒上黑胡椒盐和橄榄油，用手抓匀

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　　 送入烤箱前记得盖上铝箔，免得烤焦，烤20分钟，拿掉铝箔，再烤7分钟让薯条着色