简介 凡因肺胃阴虛所引致的皮肤粗糙，饮用菠菜银耳汤最有帮助，此汤具滋阴润燥，补气利水的功效。 材料

　　主料：菠菜，银耳

菠菜银耳汤的做法

　　1、菠菜去根头后洗干净，切段；雪耳洗净后滴干水。加酒稍醃。

　　2、姜及葱切丝；用瓦煲煮滾适量的水，先下菠菜，稍滾片刻，放盐及葱，再放下雪耳滾一会即可饮用