简介 要注意这道食谱是只给南瓜爱好者的！我用的是每年秋季自制后冷冻成2杯大小的南瓜酱。当然罐装南瓜酱也同样适用。如果你觉得南瓜口味太重，可以加根冷冻香蕉。你可以随意的加些香草精或南瓜或苹果派来代替单纯的桂皮。我5岁大还有1岁大的孩子都很喜欢这道食谱。另外你还可以不冷冻南瓜，而是把所有东西都烧热后做热饮。 材料

　　罐装南瓜酱448克，牛奶475毫升，红糖55克，肉桂粉5克

南瓜奶昔的做法

　　1.将南瓜酱放到一个冷藏袋里，然后放到冷柜至少24小时。

　　2.将南瓜酱在微波炉里用高档煮软，大约1-2分钟。

　　3.把牛奶倒入搅拌机，然后加上红糖，肉桂粉和南瓜酱一起搅拌均匀即可。