美乃滋100g，南瓜100g，白胡椒粉少许，芹菜适量，胡箩卜适量，小黄瓜适量

　　1.南瓜去籽，削去外皮，切块状。

　　2.接着用电锅蒸煮15分钟，取出待凉。

　　3.蒸熟的南瓜压成泥状，再和美乃滋、胡椒粉调成南瓜沙拉酱。

　　4.所有蔬菜都洗净后切成条段状，用冰水凉浸，口感会更加鲜脆甜香。