胡萝卜烧鸡块——冬日餐桌上的当家菜的做法
发布时间:2019-03-10 00:10:11
简介 喜欢吃肉肉,我家每天都有肉吃,养成了习惯,感觉那天没有肉就无法做饭一样。哈哈,买了几只鸡腿,与胡萝卜一起烧了,最后又加一个青椒,红色和绿色点缀的菜更加的漂亮了,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称,是这个季节的时令菜哦,有明目健脾美容等等功效哦。 材料
主料:鸡腿3个,胡萝卜2个,青椒1个
辅料:油,盐,姜片5片,葱段适量,蒜4瓣,酱油、八角、花椒、料酒各适量
胡萝卜烧鸡块——冬日餐桌上的当家菜的做法1、鸡腿切大块,胡萝卜洗干净。
2、胡萝卜切滚刀块儿。
3、锅中放水,加入鸡块焯水。
4、捞出,洗净淋干水分。
5、锅中放油,油热后放入鸡块翻炒。
6、炒至鸡块渗出油。把八角、花椒、葱段和姜片放入继续煸炒出香味。
7、再加少许酱油和料酒翻炒至鸡肉着色。
8、倒入胡萝卜块翻炒。
9、加入清水,盖上盖子。大火煮开后,转中小火继续炖。焖至剩1/3的水量时,加盐,翻炒均匀
。
10、两三分钟后换大火收汁,放青椒块。喜欢香油的,可以滴几滴香油提味。翻炒均匀即可出锅。