简介 从小早餐就是麦片和一瓶鲜奶 煮过的麦片香又Q 再加其他口味的麦脆片和水果 真是营养丰富的早餐哦 ~ 材料大燕麦片3汤匙 水3汤匙 冷冻红莓10粒 蓝莓适量 玉米脆片谷米片适量 杏仁片适量 牛奶适量做法1

　　先在锅子中加入3汤匙水 3汤匙大燕麦片煮滚至软 , 再倒入适量鲜奶拌匀

2

　　冷冻红莓10粒加入1汤匙水打成泥状 , 加入已煮好的燕麦粥中拌匀

3

　　上面放上蓝莓 , 玉米脆片谷米片 , 杏仁片即可