白粥 三碗(一般吃饭碗),冷冻青豆 半碗(一般碗),冷冻玉米粒 半碗(一般碗),牛奶 250c.c.,现磨胡椒 少许,盐 少许

　　1、将青豆和玉米力退冰洗干净备用，隔夜白粥也准备好；

　　2、把青豆、玉米粒、白粥、牛奶放入果汁机中打成糊；

　　3、打成糊后放入锅中用中小火煮到滚；

　　4、煮时要不停搅拌不然会锅子底部会焦，煮好后加入现磨胡椒和盐少许；

　　5、即可食用。