简介 没什么时间的时候，罐头真是好帮手。 前后煮的时间不超过１５分钟！ 最后的辣油真是一绝！不嗜辣的朋友不加辣也是OK 的！ 材料

　　香笋鲔鱼罐头1 罐,葱1 根,蒜头 一瓣,辣椒1 小条,高丽菜 5-6片,义大利面1~2人份约 200g,辣油 少许,盐 少许,黑胡椒 少许,油 一小匙

香辣笋香鲔鱼义大利面的做法

　　1、蒜头切末；葱切末；辣椒切末；高丽菜洗净，拨成易入口的大小。

　　 2、煮一锅热水, 水沸后,加入少许盐和义大利面, 煮至面芯尚硬

　　 3、煮面的同时，起另一平底不沾锅，加入少许油，爆香蒜末和辣椒末

　　 4、香味出来后，加入整罐香笋鲔鱼，连同罐头内的油也加入。

　　 5、稍微扮炒后，加入高丽菜，视情况加入１～２大匙的水，让高丽菜煨煮一下子

　　 6、加入面芯尚软的义大利面，以及少许煮面水煨煮，约３～５分。

　　 7、按个人喜好，加入盐和黑胡椒，葱末以及少许辣油，扮一扮，完成。