寿司海苔1/4张，白饭100g，肉松20g，海岛香松10g

　　1.将寿司海苔切成宽约3公分条状的海苔片数片备用。

　　2.将白饭、肉松及海岛香松平分为3等份。

　　3.将1等份的饭放在手中摊平，并在中央放入1等份的肉松，接着慢慢将它包成圆柱形。

　　4.在饭团外均匀撒上海岛香松，最后再以海苔片将饭团卷起即可。