简介 早餐~是每天最重要的一餐，但是大多数的人都选择外食，自已做早餐的机会很少，这次我与各位好朋友分享的是可以撘配非常多种吃法早餐的灵魂食材，可夹吐司、面包、蔬菜饼干、水果沙拉、或是直接食用皆宜。 材料马铃薯1颗 熟鸡蛋1颗 生玉米粒(可用玉米罐)适量 Nutella巧克力酱适量做法1

　　 将马铃薯与生鸡蛋及玉米蒸熟，蒸熟后把食材压一压。

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　　 再把Nutella巧克力酱加入搅拌均匀。

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　　 开动。