简介 ??怕热懒人学起来！隔夜冰冰吃?? ?香脆谷片多汁莓果，丰富口感 ?用蜂蜜取代砂糖，微甜更健康 ?优格补钙，当课后点心长高高 材料无糖优格4大匙 冷冻覆盆子、蓝莓3大匙 蜂蜜2小匙 坚果碎3颗份 早餐麦片2小匙做法1

　　 材料准备如图

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　　 取小碗将优格以蜂蜜调味后加入喜欢的水果搅拌均匀

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　　 放入冰棒模具内

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　　 放上坚果

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　　 早餐麦片里加入一小匙蜂蜜拌一拌，使其互相黏合避免散掉

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　　 麦片填入冰棒模具最上层、插入冰棒棍，冷冻至少两小时

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　　 冰棒要吃时过一下热水就能轻松脱模～