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枸杞地瓜叶~可素食的做法
发布时间:2019-03-09 22:38:34
简介 地瓜叶是当红的健康蔬菜。 联合国亚洲蔬菜研究发展中心一分「抗氧化蔬菜报告」,十大抗氧化蔬菜中甘藷叶(地瓜叶)名列其中。 材料枸杞适量
香菇
头半碗 地瓜叶1把 油适量 水适量 麻油适量 橄榄油适量 酱油膏适量做法
1
枸杞泡热水泡软,捞起沥干
2
地瓜叶入滚水加一点点油川烫熟,淋上调味料,放上泡软的枸杞即可
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